Потому что, мы привыкли отвлекаться. Привычка очень сильная штука, сломать ее сложнейшая задача! Но это возможно, стоит только захотеть чего-то на столько, что жить без этого не можешь, тогда начинаешь ломать себя и все преграды к желаемой цели.

Поставил перед собой книгу, цель – изучить ее в первый раз от первой до последней страницы. Второй раз повторить те главы, которые не смог запомнить или не понял. Требуется потратить 10-15 дней на толстый том, несколько часов, каждый день.

Награда: нужные знания и навыки, для создания чего-то нового.

Ты открываешь книгу, пытаешься читать, отвлекаешься на мысли, потом на действия. Пошел кушать, вернулся через 30 минут. Снова отвлекся. А книжка лежит, ждет час, два, три. Перед сном взял, почитал еще абзац и уснул.

Знакомая ситуация? Это наш мозг манипулирует, потому что он не понимает, что книга хоть и не то, что он хочет, но это способ добиться того, чего он хочет.

Единственный способ убедить свою обезьяну в голове, это через боль, сонливость, заставлять себя читать и выполнять задания. Как только вы получите первые результаты от своих мучений, внутренняя обезьяна уступит вам, и ваши усилия начнут приносить радость.

А помните эксперименты над животными, которых приучали к разными сигналам перед кормлением. Потом им было достаточно только сигнала, чтобы выделялась слюна. Мы такое же животное и вообще относись к себе как к другому человеку, в которого ты вселился. Представь, что ты вселился в тупую обезьяну, вот это будет не далеко от истины.