Мы жалеем себя, поэтому многие вещи не делаем. А что, если относится к себе как к машине? Давать себе команды и выполнять беспрекословно. А заботу о себе заменить на заботу о вещи, которую эксплуатируешь? Тело вам жизненно необходимо, через него вы живете. Думайте о теле как о вещи, которую нельзя заменить. Но все же это просто биологическое устройство. Не жалейте его и терпите боль и неудобство ради результата.

Психиатры в будущем будут изучать меня по этому блогу, ахахаха )))