20000 шагов в день

Решил снова попробовать физическую активность, ходить 20000 шагов в день. Напомню, что 10000 шагов слабо помогали худеть, теперь думаю, может недостаточно этих 10000, давайте 10 дней к ряду буду ходить 20000 шагов и посмотрим будет ли разница.

Конечно, главная причина в том, что наконец-то погода располагает к этому. Сейчас холодно, теперь я не потею так сильно от ходьбы.

Вчера сделал 25000 шагов, и только после 21000 почувствовал боль в ногах, но не усталость. Я люблю ходить, так уж с детства повелось, может поэтому я был худым, пока у меня не появился диван под жопой и машина.

Еще одна причина, меня скоро вырвет от диеты. Мне противно стало кушать одно и тоже. Вчера после 25000 шагов я съел шаурму, а утром все равно минус 2 кг. Так что после прогулок буду кушать уличную еду. Главное правило, не приносить такую еду домой. Дома храню только диетическую еду.

Через 10 дней отпишусь о результатах 20000 шагов в день, в течении 10 дней.

Знаете, я уверен многие считают, что я странный, в моем возрасте нужно думать о других вещах, а не о гулянках. Но они не понимают контекста моей жизни. Я слишком рано взял на себя взрослые обязанности. Пока они учились в универе, я бросил учебу и воспитывал дочь. Пока они гуляли, я работал, чтобы заплатить за аренду квартиры. Пока они встречались с девченками, я был верным мужем.

И вот мне 36, у меня взрослая дочь, у меня нет отношений, я свободный мужчина. Другие на моем месте продолжали бы упахиваться, создали бы еще одну семью и начали бы все это по второму кругу. Но я не вижу в этом ни капли смысла.

Я вернусь в свои 18 лет и продолжу с того момента, где я остановился. Буду гулять, буду молодым, пока еще позволяет возраст. Это потом, после 45 я начну думать о создании бизнеса, накоплениях и старости. Пропускать последний шанс на молодость, чтобы подготовиться к старости, это тупость. А думать, что в новой семье будет счастливый конец, это тупость в квадрате. Дело не в семье, а во мне. Я не создан для такой жизни.

Фото из тех времен, когда я наслаждался беззаботной молодостью. Место действия сауна. Зажигаю свечу в стакане от сока, чтобы выпить под спецэффекты. Потом я зайду в парилку и прыгну в бассейн. Возьму с собой пиво и посижу в джакузи. Отличное окончание дня, нужно повторить.

Подробности текстом, читайте далее.

Читать далее

Вот и дошли мои руки до сохранения моих видео и всех стримов, которые я когда-либо проводил на YouTube. Весит это все дело 700GB. Основной контент был создан с начала 2015 по конец 2016 года. Можно сказать, что я скачал 2 года своей жизни.

Собираю я свои старые фотографии и видео уже пару лет. Началось с того, что я оцифровал 600 старых фотографий, которые были только на бумаге. Сканировал я эти фотографии на очень высоком разрешении в течении 3 суток. Еще осталось пару десятков фотографий, которые нужно просканировать, я сделаю это в конце года.

Многие фотографии были сохранены на Яндекс Диске и Google Drive. Их я тоже сохранил себе. Как и фотографии из Google Photo и Itunes, или как эта хрень называется.

Так же нашел карты памяти от старых телефонов, начиная с конца 2000-х. Карты памяти цифровых камер. И самое вкусное, мои старые диски из середины 2000-х, на которые я записывал фотографии и видео.

А еще оцифровал старые видео кассеты и miniDV кассеты. К сожалению не все кассеты оказались рабочими, большинство не дожило до оцифровки.

Может что-то забыл, в общем, охренеть какую коллекцию собрал. Собираюсь распечатать несколько сотен фотографий и сделать альбомы. Некоторые фотографии повешу на стену и поставлю в рамочки.

Видео буду разрезать на короткие, так называемые шортсы. Все файлы в конечном итоге будут отсортированы по папкам и протегированы.

Все циклично, только с мелкими адаптациями под текущие реалии. Почему бы не обратиться к веб-архиву (пока он еще есть), чтобы подсмотреть там старые тренды? Вдохновляться можно и из старых журналов и даже старых дисков. Старый контент еще доступен. Я пока особо не брал идеи из контента 2000-х, но планирую это сделать. Это часть моей будущей стратегии по возвращению нулевых в современную жизнь.

Некоторые вещи настолько забылись, что их новое появление у многих вызовет интерес. Иногда там и тут всплывают мемы, основанные на старом контенте. Я считаю старое и новое должно жить бок о бок. Люди до сих пор оцифровывают кассеты, содержимое которых оказывается никогда не было в интернете.

Вот чем должны занимать сайты сейчас, так это обогащением веба годным контентом из прошлых десятилетий. Работы уйма, нужно только дикое желание. Я иногда даже удивляюсь, на сколько некоторые ретро ресурсы, речь сейчас идет об аккаунтах в соц. сетях, регулярно загружают на свои страницы утерянный или просто редкий контент из прошлого. Пусть они также делают сайты и перезаливают эти материалы туда.

Нужно как вдохновляться для создание новых проектов, так и создавать каталоги для оригинальных, старых работ. Ведь именно так, будущие поколения смогут вдохновиться и вернуть в мир радость и веселье, которое так не хватает современным проектам.

Думаю, в 2000-х больше всего шуму создали Вконтакте и Facebook. По обоим проектам есть книги, обе у меня есть, но читал только первые несколько страниц. Это книга «Код Дурова» и «Социальная сеть».

Список для чтения:

  1. «Код Дурова»
  2. «Социальная сеть»
  3. «Рунет_ сотворенные кумиры»
  4. «Битва за Рунет»
  5. «Рунетология. Кто управляет русским Интернетом»
  6. «Бизнес путь Yahoo! Секреты самой популярной в мире интернет-компании»
  7. «Бизнес-путь: AOL. 10 секретов веб-мастера №1 в мире»
  8. «Яндекс.Книга»
  9. «Яндекс Воложа. История создания компании мечты»

Уже прочитал следующие книги:

  1. «Как мы покупали русский интернет»
  2. «Создатель»
  3. «Жизнь внутри пузыря»

Книги которые я прочитал, я буду читать по второму кругу.