Сейчас вешу 104кг. Перестал сильно недоедать (так я ускорял похудение). Питаюсь с дефицитом калорий и ем только разрешенные продукты, но теперь дефицит не такой большой. Хочу притормозить с похудением и больше времени тратить на физические нагрузки и лицо.

Как только появится возможность вставлю все зубы, исправлю прикус, выравняю искривленный нос и удаляю папилломы. То есть будет без перегибов, только самое необходимое, для естественного и генетически правильного внешнего вида. Я хочу быть собой.

На этом фото хорошо видно текущее состояние моего тела. На фото я и моя дочь. Были на празднике куда пришли все родственники. Были очень удивлены моей трансформации. Даже за столом придерживался диеты, не пил и даже сделал 10000 шагов в несколько подходов вокруг ресторана. ИСКЛЮЧЕНИЙ НЕ БУДЕТ, ТОЛЬКО ВПЕРЕД!